[Elinee]

Ja, lavkarbo er en livsstil, men ketolyse er en kur. Det sier jo Torkil og. Det er for å gå ned du skal og så øke på litt med karboer når man er ferdig. Og da er det jo ikke ketolyse lenger. SÅ denne gangen må jeg bare klare den overgangen igjen, for jeg klarer det jo veldig fint når jeg først er i gang.

Helt enig, men jeg trenger å gå på noe veldig strengt i begynnelsen og så kan jeg gå over til noe jeg klarer å leve på resten av livet. Ketolyse er for meg maks ett år av gangen, men denne gangen må det ikke skli ut etter jeg er ferdig. Jeg må skifte fra ketolyse til lavkarbo med ca 30-40 karbo og så trene mer.

Takk for svar