Lavkarbo, høy protein - rask energi etter trening, hva?
Har til nå brukt Atkins sin sjokolade Decadence som har egentlig 19 karb per bar (60g), men så er vist 16g av dem "polyols" (sugar alcohols) så derfor tas disse vekk så det blir 3 karb i en bar. Er dette bare en "scam" eller? Har hørt det 
Hvis jeg ikke kan ha den, hva ellers kan jeg ha? Har vurdert en lavkarbo proteinshake. Hørtes det smart ut?
Andre forslag? |