|
Sv: Lavkarbo, høy protein - rask energi etter trening, hva?
Jeg har så og si aldri trent i mitt liv så når jeg trener 1 og en halv time med sykling og 3d mølle osv. blir jeg så slapp nå i starten at jeg nesten ikke orker gå. Kan vel ta et egg eller noe.
Så slike lavkarbo protein shaker er ikke noe å skryte av da? |