|
Sv: Når man øker karber.....
Takker for svar!
Bumpet fordi jeg ikke har fått svar på det jeg spurte om, og heller ikke kan finne et spesifik svar på den tråden det er linket til.
Når man er på ketolyse spiser man 75% fett, 20% proteiner og 5% karbohydrater.
Hvordan vil energifordelingen se ut om man skal øke?
men vil jo øke prosentandelen til karbene, hvor hvor skal de prosentene tas fra. Skal man redusere proteinene? Fettet? |