|
Søtstoffer og sånn
hei! jeg blir nesten litt forvirra av alle forslag til sukkererstatninger til å ha f.eks i kaker og snask av alle slag. nå har jeg kjøpt fruktose, men så er visst ikke det så bra. jeg har hørt noen nevne noe som heter splenda, og sikkert mange flere. kan noen fortelle meg hva som er best på smak OG minst karbo??
en annen ting... jeg er litt hekta på yoghurt-cashew, noen som vet noe om hvor usunt det eventuellt er? jeg vet bare at det er yoghurt og cashewnøtter i det, men noe smaker definitivt søtt her....
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|