|
Sv: Søtstoffer og sånn
De youghurtnøttene er dritgode, ja, men jeg ville glemme dem med det samme, hvis jeg var deg. Sukker, sukker...
Sånn hovedsaklig sett, er det vel sorbitol og xylitol en skal styre langt unna når det gjelder søtstoffer, hva?
Ellers så kan en vel bruke de andre - FORUTSATT at man tåler det, mao. at vekta ikke stagnerer eller at man blir dårlig av det.
Jeg blir for eksempel skikkelig uvel av maltitol (sukkerfri sjokolade) og dropper heller det enn å spise det og bli dårlig. Men søtstoffer som aspartam og sucralose (det er vel Splenda, hva?) går helt fint. |