[agurken]

Opprinnelig lagt inn av Fedonisten, her.

Jeg bare lurer litt: Har dere kurslederen deres hjemme hos dere når dere spiser? Det er greit at konseptet til EasyLife sier at man SKAL spise etter "deres" tallerkenmodell, men vi er da voksne mennesker som betaler dyrt for å delta på dette kurset. Så vi bestemmer faktisk selv hva vi spiser!

Hadde vi FÅTT BETALT for å delta, så hadde det stilt seg annerledes....

Men selvfølgelig - hvis man ikke følger opplegget, så kan man heller ikke klage på opplegget og evt. manglende resultatet. For det er dette opplegget de følger og det de baserer sine erfaringer på.

Det jeg imidlertid ikke skjønner, er hvis dere har tenkt å følge deres opplegg i ett år - for så å endre til noe annet. Er ikke poenget å bruke dette året på å legge om og innarbeide nye vaner da?

Dette innlegget høres muligens spydig eller nedlatende ut, men er slett ikke sånn ment. Jeg blir bare engasjert og blir nysgjerrig på hvordan andre tenker og forholder seg til dette systemet.

Kunne ikke sagt det bedre selv! Det er kun én person som bestemmer hva vi skal spise, og det er oss selv Det må vi huske på, jeg merker selv at jeg vil være så "flink" og følge alle rådene kursveileder gir oss. Men vår veileder er faktisk glad i lavkarbo selv, så vi har egentlig lært mer om det enn om tallerkenmodellen. Passer meg ypperlig!
Jeg gikk ned 20 kg på pulver før jeg begynte rett over på et ketogent kosthold. I starten stod vekta helt stille, men jeg har gått ned 2 kg til i ettertid. Tok vel litt tid før forbrenninga kom i gang igjen tenker jeg, etter 14 uker med omtrent bare pulver.
Men ut fra mitt utgangspunkt, kan jeg anbefale den metoden