[Lindemor]

Opprinnelig lagt inn av Heididos, her.

Det har sikkert noe å gjøre med at jeg stresser for å gå ned, og da vil sikkert ikke kroppen gjøre som jeg vil :P burde vel bestille meg yogatime i steden for å roe ned hehe ;P

Ja, jeg tror du er inne på noe her. Stress er stopper nr 1. Det er utrolig hvordan kroppen reagerer på det. Som vi vet. Det å klare å puste med magen og lage seg små øyeblikk hvor en stilner sinnet, som i sin tur roer kroppen, er gull verd. Yoga er en god metode.

Jeg praktiserer yoga jevnlig og sier bare; anbefales varmt.

Lykke til og lag deg en god start på den nye uka!