[KarMa40]

Hei,

Du bør øke på karbene når du blir gravid og ettersom graviditeten skrider frem. Ikke ukontrollert, Hexeberg anbefaler i sin bok ikke ketose for gravide, det trengs mer glukose i omløp til en hjerne til og det skal utvikles alle slags andre organer. Samt at hun anbefaler å øke med rundt 5 gram karber i måneden i graviditeten. Finn frem boka -har sett den på salg på ark!

Og har du barn fra før? Hvis dette er første så må du være forberedt på at alt mulig rart byr deg imot og det eneste du kan få ned er ritz kjeks med syltetøy.
Veldig strenge krav til eget kosthold frem til uke 16 kan bli ødelagt av naturens uransakelige sammenhenger i alle tilfelle. Ikke svangerskapsdiller altså, men kvalme og uvelhet som begrenser hva du kan ha i nærheten av munnen. Du kan ha flaks selvfølgelig, men ikke sett livet inn på det. Og babyfrøet har det fint uansett og forsyner seg direkte fra kroppen din i uansett om du spiser eller ikke.

Med forrige var jeg knapt uvel, denne gangen har jeg holdt meg fast for ikke å spy. Heldigvis er det over, men jeg har ikke fått i meg eggemelk siden januar...