Sv: Rugsprø?
Følger du prinsippene for Ketolysekuren så skal du streng tatt ikke spise verken rugsprø eller fiberrik. Kh kvota skal i hovedsak brukes på grønnsaker samt noe meieriprodukter.
Rugsprø innholder 63,6 kh pr 100 g
Sætre Fiberrik, solsikke innholder 32 kh pr 100 g hvorav 5,5 g er SUKKER
…ellers så signerer jeg Gracella – skal du følge Ketolysekuren så anbefaler jeg at du leser boka.
|