Sv: Høyfettkosthold og utholdenhet
Hei, bare ett par korte kommentarer:
- Når man trener bygger man muskler (som er bra:-)), husk å se på målene ikke bare vekta
- Prøv med 40 gram i en periode, helt harmløs forskning på egen kropp :-)
- Trening på lite karber vil ta lang tid å tilpasse seg for noen, kanskje du bare skal være mer tolmodig. (Og er det så fælt å miste litt eksplosivitet, hvis effekten er en sunnere kropp ? Du skal jo ikke bli eliteutøver? :-))
Lykke til!
|