heisann alle dere nå har jeg ikke vært på sb siden oktober i fjor... jeg meldte meg da inn på et treningssenter og har nå kommet inn i en super treningsrutine 2 ganger i uken og alt over er ett pluss jeg har hatt et vanlig kosthold som har resultert i at siden da har jeg mistet ca 3 kg, men jeg har nå lært meg å holde vekten ved like, og det er jo noe nå skal jeg ta av mine siste 9 kg til sommern slik at kostholdet mitt etterpå kan bli "normalt" med karbohydrater og litt godis på helg kjenner at motivasjonen ikke er helt på topp, er på dag 5 og matlei allerede.... vet det går over etter hvert... er det fler som kjenner det er litt tungt å begynne igjen? kom gjerne med gode forslag på oppskrifter til fase1
