[lykkeliten2010]

Tusen takk alle sammen
Jeg har allerede redusert karbene ganske mye. Spiser ikke ris, pasta, poteter, lite brød, drikker ikke brus/saft ol, men det har vært mest pga at jeg synes det er unødvendige kalorier. Men jeg har ikke hatt et bevisst forhold til å ikke få i meg karber, så jeg takker ikke nei til matvarer med karbohydrater fordi det er karbohydrater i, om dere skjønner?!
Jeg tror også at en grunn til at jeg sprekker på lavckcal er at jeg føler meg tømt for energi. Jeg tenkte også derfor at det kanskje var lurt å bevisst unngå karber i kostholdet, og heller fylle på med fett? Det var derfor jeg tenkte på en kickstart med ketolysekuren, for så å fortsette med LCHF.
Har slitt med å gå ned de kg'ene i et år nå, men jeg har bare lagt på meg enda et par ( og de legger seg på steder de aldri har lagt seg før, dvs på magen, som alltid tidligere har vært flat... Iiiiiiiik! )