Sv: Kan jeg drikke vin?
Det kan være en fordel å droppe alkoholen i et par uker, men på sikt er det helt i orden. Vær imidlertid oppmerksom på at man kan tåle noe mindre alkohol dersom man er i ketose, og alkohol vil alltid forbrennes før fett, så selve fettforbrenningen vil stoppe opp i den tid det tar kroppen å forbrenne alkoholen, og det finnes ingen måte å framskynde det på, da alkoholforbrenning er konstant.
Se etter rødvin med lite restsukker. Jeg velger alltid de som har mindre enn fem gram per liter.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|