Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

Nja - mulig at jeg strakk den langt. Men du kan jo selv lese sammendraget av undersøkelsen og konklusjonen?

Har gjort det før jeg svarte og det er ikke veldig nytt det de kommer med. De skriver jo om styrketrening, noe som ikke lar seg påvirke i like stor grad karbohydrater som eksvis utholdenhetsidrett. Så det er en viss forskjell. Hadde du skrevet om styrketrening istedetfor idrett ville innlegget hatt en mening. Men uansett veldig bra at forskere fatter interesse for temaet siden det er omdiskutert, dog ikke veldig nyttig for utholdenhetsutøvere.