Sjekk ut arnakristins nybegynnertråd som linkes til i signaturen min. Der finner du en link til "lavkarbo på 3 minutter" som er generell veiledning til lavkarbokosthold. Jeg spiste etter denne de første 6 mnd Du som ikke skal slanke deg, tåler nok i større grad litt mer kh enn en del andre - så du kan legge til bønner, linser, fullkornspasta og naturris (jfr FEDON) av og til om du ønsker