Tråd: Tex Mex-mat
Vis enkelt innlegg
Gammel 10-06-09, 17:59   #10
gryhelen
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 65
gryhelen er på en erverdig vei

Sv: Tex Mex mat

HOME OF THE HEART OMELET
(Mettende frokostomelett)
1 porsjon

2 egg.
2 ss vann.
salt og pepper.
smør til steking.
1/2 avokado, i skiver (vendt i sitronsaft)
1 ss hakket løk, helst rødløk.
2 ss salsa cruda (Se opskrift over) evt jalapenos i skiver fra glass.

Slik gjør du:
1. Visp egg og vann lett sammen med en gaffel. Krydre med salt og pepper.
2. varm litt smør i en stekepanne og hell i eggeblandingen. Skyv eggene fra kanten og inn mot midten med gaffelen så den løse eggemassen renner ned og stivner. Når eggene er nesten faste er omeletten ferdig, det tar bare et par minutter.
3. Server med avokado, løk, en klatt salsa eller legg noen skiver jalapenos på toppen.

gryhelen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: mix Svar med sitat