Tråd: Eurodietten fase 1 og nesten ingen vektnedgang
Vis enkelt innlegg
Gammel 18-11-12, 12:49   #16
Vibeke-67
Seniormedlem
 
Vibeke-67 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
Vibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastisk

Sv: Eurodietten fase 1 og nesten ingen vektnedgang

Opprinnelig lagt inn av solstråle1, her.

Hei Vibeke-67

Tusen takk for god informasjon. Håper det løsner snart. Skal ned ca 25 kg så håper det går nedover etterhvert.

Forsøker å trene et par ganger i uken, men skal prøve å øke dette med en økt når vi er over i fase to. Styrketrening var et veldig godt tips

Det var Trude Hetland som gav meg tipset med styrketrening og protein rett etterpå. Hun er lege på fredons klinikk i Bergen.
Det hjalp hos meg i alle fall!
Vibeke-67 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon Svar med sitat