|
Sv: Treningstråden februar 2014
Onsdag 19.feb 2014. Intervalltrening.
4x1000m intervaller på mølle.
Jøje meg, kondisjonen har ikke akkurat bedret seg etter 6 mnd med kun styrketrening.....huff, det lukter flere løpeøkter fremover, men ser ikke veldig negativt på det. Kjekt å være sterk OG i god kardioform på samme tid kanskje. |