|
Sv: Atkinsbarer --igjen
Opprinnelig lagt inn av Elastica, her.
Jeg kikket på en sånn atkinsbar her en dag. Og den hadde altså 14 eller 17 gram kh. Husker ikke helt, men uansett så mye at jeg ikke kan skjønne hvordan en kan spise sånt når en ikke skal overstige 15gram kh om dagen..?
Jeg kikket godt etter og kan ikke helt skjønne at jeg så feil heller?
Det er 2 såkalte "net carbs" i de vanlige atkinsbarene (1 i morning shine-barene, tror jeg). De er søtet med sukkeralkoholer som skal trekkes fra det totale karboinnholdet - du må altså se på tallet som står foran på pakken for å få de karbohydratene du skal telle inn i dagens karbodose. Om det er lurt å kaste i seg sånne ukritisk likevel, er en annen sak 
__________________
Quidquid latine dictum sit, altum sonatur.
Min journal
|