Vis enkelt innlegg
Gammel 04-09-12, 09:38   #11
Roar
Nytt Medlem
 
Roar sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Lom, Oppland
Innlegg: 7
Roar er på en erverdig vei

Sv: 1-års 'jubileum' med bevisstkarbo

Opprinnelig lagt inn av Lich, her.

Så inspirerende og gøy å lese historien din,må føles bra ? Gratulerer

Ja, jeg hadde aldri trodd at jeg noen gang igjen skulle bli komfortabel med min egen kropp. Jeg er bare 170 cm. høy, så det sier seg selv at dette hadde jeg bare godt av Det er også bare ett år siden jeg satt i kollegiet på jobben og høylytt sa at:"Jeg kommer aldri til å begynne å jogge - det er altfor hardt for kroppen, spesielt på asfalt!" Jeg ser jo nå at det var mitt dårlige selvbilde og for tunge fysikk som var grunnen til at jeg sa det så skråsikkert. Det var et helve*s slit i begynnelsen å komme seg tilbake i fysisk form, men etterhvert som kiloene avtok og motivasjonen steg ble det lettere og lettere å bevege på seg. Det er fortsatt slitsomt å jogge, men nå er det på en god måte

Roar er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 'Bevisstkarbo' + regelmessig mosjon! Svar med sitat