|
Sv: Vitaminer og mineraler - liste
Opprinnelig lagt inn av Sondre, her.
"Det er viktig å vite at ett vanlig allsidig kosthold inneholder nok næringstoffer for ett friskt menneske, uten å måtte ta tilskudd. Husk å spise nok grønnsaker, frukt, korn og melkeprodukter."
Det er feil, spesielt for eldre mennesker så vil det ikke være mulig å få nok næringsstoffer fra kosthold alene.
Hva din kilde for en slik påstand?
__________________
|