[Fedonisten]

Opprinnelig lagt inn av cathrine, her.

Er også veldig usikker på hvordan jeg skal klare å holde meg til lavkarbo i etterkant. Vi får se om det blir en variasjon av lavkarbo/kaloriberegning. Men nå har jeg iallefall satt igang prossessen

Sånn tenker jeg noen ganger også. (les: nesten hele tiden.... ) Men nå vet jeg at jeg får oppfølging i et helt år. Et helt år! Det er ganske lenge. Og jeg skal bruke tiden til å opparbeide meg nye og gode treningsvaner som passer meg, min kropp, min helse - og som er overkommelig å fortsette med også etter denne kuren og vektnedgangsperioden er ferdig.

Vet jo det er i den fasen jeg har tapt hver eneste gang jeg har slanket meg tidligere. Jeg har SAGT at jeg skulle gjøre en varig omlegging, men så snart en del av de ønskede kiloene var borte - så har jeg mer eller mindre stormet tilbake til gamle og dårlige vaner. Om jeg da har vært i gledesrus, bevisstløs eller rett og slett dum vet jeg ikke - men sånn kan jeg ikke gjøre en gang til. Kan rett og slett ikke behandle meg selv sånn en gang til, for kroppen og psyken blir så utrolig sliten og skadet av det.

Jeg må bruke litt tid på å jobbe med å innse at noen matvarer tåler jeg rett og slett ikke. Det "dumme" er at jeg ikke får øyeblikkelige og alvorlige allergiske reaksjoner - men jeg får en betydelig overvekt. Selvfølgelig snakker jeg om mengder av raske karbohydrater. Jeg vet jeg tåler LITT, men ikke hver dag flere ganger om dagen. Får vel gjeninnføre lørdagen som en liten festdag, kanskje?

Nå sitter jeg her med kaffe-pluss'n min: Sterk varm kaffe som jeg blander enten vanilje eller sjokoladepulver i. Ganske godt - særlig når jeg vet at det gjør meg godt. På vei ut på cafe med en venninne nå, og da har jeg med et par småbiter av baren i veska. Deler en bar i 6 små biter.

Hvilke smaker har du kjøpt Cathrine? Og hvordan lager du dem?

Og dere andre "gamle travere" - nå må dere hjelpe oss ferskinger her altså!! Høres kanskje ut som en kommando eller trussel, men jeg mener egentlig vær-så-snill......

Heia oss!