Vis enkelt innlegg
Gammel 15-03-16, 10:31   #452
Mints
Medlem
 
Mints sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 174
Mints har en fantastisk aura rundt segMints har en fantastisk aura rundt seg

Sv: X antall kilo til påske

Jeg har fremdeles 1,8 kilo igjen til påskemålet mitt. Hadde egentlig tenkt at påsken begynner på lørdag for da har jeg ferie. Men jeg kan godt bruke påskeaften som mål i stedet for. Tror ikke de 1,8 forsvinner innen da heller. Selv om jeg ropte høyt hurra for at jeg var kommet over platået mitt for et par uker siden, stemte det nok ikke helt :P

Jeg er i konstant ketose da, og jeg har begynt å måle med målebånd og det forsvinner cm jevnt og trutt. Har begynt å trene så jeg bytter vel ut noe fett med muskler.

På lørdag starter min ultimate utfordring. Jeg skal på over en ukes hyttetur med familien. Det kommer til å være karbohydrater i alle slags former og vinkler (vi snakker godtesyk familie). Men jeg har tenkt å være standhaftig. Jeg skal bunkre opp med 70% og cola zero og der har jeg tenkt å holde meg :P

Det er faktisk også en ganske stor motivasjon at jeg har kjøpt meg måler til å måle ketoner i blodet og stripsene man bruker er steindyre, så da føles det liksom som å kaste penger ut av vinduet dersom jeg ikke spiser ketogent. Haha, whatever keeps you motivated :P

__________________
Start 04.01.16, vektmål til påske:



Sist redigert av Mints : 15-03-16 kl 10:34. Årsak: Trykkleif
Mints er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat