|
Sv: Kan dere si om dette er riktig?
Hvordan ser en vanlig dagsmeny ut for deg da?
De fleste mister mye vann i begynnelsen, hvis du ikke hadde mye vann i kroppen da du startet, så vil du ikke oppleve dette vekt"tapet".
Ellers har du gått ned 1/2 kg i uken, som jo er helt perfekt vektnedgang  .
Hvis det ellers er greit å følge ketolysekostholdet, så gi det i allefall 3 mnd før du bytter kosthold |