|
Ketose
Trenger litt hjelp, skjønner ikke det her helt...
Kjøpte ketose stix på apoteket, sjekka urin og det ble tydelig fiolett utslag. Men så spiste jeg kaker, og siden har stixen vært uten utslag. og det er 8 dager siden!!!  enkelte dager kan jeg inbille meg at stixen blir litt mørkere, men det er med masse godvilje, altså...
Hva betyr det? at jeg ikke kommer i ketose, eller bare at jeg skiller ut lite ketonstoffer?
Jeg har gått ned 0,5 kg på de 8 dagene da.
kan jeg bare forstette i samme tralten? og hvor lenge skal jeg leve på intro-mat før jeg kan begynne å eksperimentere med oppskriftene på brød og sånt?
Stixene er ikke de som heter ketolyse, men apoteket sine, hvis det har noen betydning. |