Er det noen her som kan litt om Lindberg? Kan jeg få spørre om det her?
Jeg har lest alt jeg kom komem over om Lindberg. Jeg tror jeg går over dit snart. Maten dær frister MYE mer enn ketolyse, og jeg har veldig begrensede resultat på denne kuren.
Derfor vurderer jeg nå å gå over på Lindberg. Det frister så veldig med det kostholdet. Men jeg finenr lite om hva som er NEI-mat.
Kan dere hjelpe meg med det?
Hva må man passe på å gjøre, og hva må man passe på å ikke gjøre?
Ikke spise fint mel, sukker og mye pasta så klart, men er det noe som har veldig høy GI og derfor ikke skal spises i det hele tatt ut over det?
Takk for eventuell hjelp.
__________________
|