Opprinnelig lagt inn av Pipp, her.

kan jeg spørre om noe. Synes ikke det kostholdet jeg har nå hjelper på vekta. Har bestilt Ketolysboka og kunne tenkt meg å prøve den.
Gubben har ikke tenkt til det og det da å kombinere ketolysemiddager med brødskiver o.l , vil ikke det føre til vekt oppgang for ham. på jobben har han ikke andre muligheter enn brødskiver....
Hvordan kan jeg lage middag til alle tre og samtidig selv følge ketolyse ?

Hm lurer fælt nå ?

Middag: Spis kjøtt/fisk, og grønnsakene, hopp over poteten/ris, men la de andre få det. Lager du posesaus, kan jo du ta en dæsj med rømme, eller litt smeltet smør isteden.....

Mannen din kan jo ha med seg kjøtt eller salat vel!?
Min kjære har med seg alt fra omelett, grilet kylling, koteletter osv...