|
Cocosakaffe energidrikk
1 kopp sterk kaffe (ca 2 dl)
2 toppede ts cocosa
ca 1 dl fløte
1 egg
1/2 scoop med sjokoladeproteinpulver. Her kan man sikkert bruke kakao, men da 1/2 -1 ts??
evt søtningsmiddel etter smak
miks fløte og egg med stavmikser.
lag en kopp kaffe og la cocosaen smelte i koppen.
Mikses sammen med fløteblandingen
Ha deretter oppi sjokoladepulver/kakao og søtningsmiddel og bruk stavmikseren til du har en jevn drikke
Denne blandingen var veldig drikkeklar etterpå og kunne sikkert vært litt varmere.
Nå har jeg tenkt å trene om ca en time, så får jeg se hvordan det går. Vanligvis har jeg pleid å spise en ss cocosa en times tid i forveien for å få energi, men jeg har ofte blitt kvalm av cocosaen. Håper at jeg ikke blir det denne gangen  og jeg skal legge inn hvordan det gikk!
Godt var det okke som  |