Vis enkelt innlegg
Gammel 09-08-12, 12:18   #37
medas
Seniormedlem
 
medas sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 2.388
medas er veldig godt liktmedas er veldig godt liktmedas er veldig godt liktmedas er veldig godt liktmedas er veldig godt liktmedas er veldig godt liktmedas er veldig godt liktmedas er veldig godt likt

Sv: Aktivitetsutfordring for +30 gruppen

Opprinnelig lagt inn av milena, her.

10x30 blir jo 300 hundre på hvert bein. Hvis det er sånn øvelse hvor du tar et langt skritt foran med ett bein og bøyer det bakre benet mot gulvet kommer ikke jeg til å komme meg ut av senga i morgen...


Jeg tar 3 serier a 10 på hvert bein jeg.

Ja, jeg tenkte jo egentlig bare 30 på hvert bein. Det er det som er utfall ja!

__________________
medas er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo Svar med sitat