Opprinnelig lagt inn av HP
Jeg var på Silva-kurs holdt av Øystein Aspenes.
Jeg har faktisk to av bøkene til Silva, og praktiserte dem med stort hell for noen år siden.
De klarte å få bukt med allergien min:-).men har jo siden vist seg litt i perioder.
Desverre har jeg ikke opprettholdt det. Har også en kassettutgave som jeg rota bort,men det er som med mye annet.
Så lenge en hele tida praktiserer noe ingen andre gjør er det vanskelig å opprettholde.
Visualiseringsteknikken er egentlig ganske genial,bare har tid og ro rundt seg.
__________________
|