|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Opprinnelig lagt inn av Fofa, her.
Ja, samme her
Level 1 er i seg selv veldig enkel, noe jeg synes er bra. Øvelsene er lette å gjennomføre når det kommer til teknikk. Så får heller musklene slite litt hehe.
Level 2 og 3 blir litt mer kompliserte. Husker at det var noen av øvelsene det tok meg et par dager å sette meg inn i. Men men, den tid den sorg Så bra at du er med!! Jeg vet at jeg kommer til å trenge noen å "føre regnskap" for etterhvert! De første dagene er som regel grei, for da er jeg så gira. Men etterhvert blir det veldig lett å lage "gode" unnskyldninger for meg selv for å slippe å trene
Ja, det er greit å ha noen som kan sparke en bak når man har lyst å gi f.... For det er nok store muligheter for at jeg får lyst til etterhvert 
(hater trening som gjør meg "dødssliten".....  ) |