|
Sv: For MYE fett? (10+)
men...skal fordelingen av fett, protein og karbo være 75/20/5 når man følger 10+ programmet da? Ble bare litt i tvil...jeg er selv på 50+ pga sterk insulinresistens, så er nok leeeenge til jeg havner i 10+ kategorien
Har du sjekket at du ikke spiser for mye? At kroppen bare spiser av diettfettet, og ikke av kroppens?
Lykke til uansett!
__________________
|