Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg

pityriasis · 06-08-10, 14:22

Regna ut denne jeg:
Basert på 86% freia dark som sjokolade: 973 g kake = 4423 kcal, 82.1 g karb, 54.8 g prot og 429,3 g fett.

Om du deler kaka i 12 stykker (har ikke laget den ennå så vet egentlig ikke hvor stor den blir men...) blir det da 6.8 karber i ett stykke og 368 kcal.

Basert på mørk sjokolade fra Sukkerfritt: 973 g kake= 3970 kcal, 31.1 g karb, 46.9 g prot og 368.1 g fett

Ett stykke ( 81 g) gir 2.6 karber per stykke og 330 kcal.

Noen som har laget kaka med sukkerfri sjokolade? Går det greit med SÅ mye mallitol eller blir dette da "diarékake"?

06-08-10, 14:22	#19
pityriasis Juniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 28	Sv: Sjokolademoussekake Regna ut denne jeg: Basert på 86% freia dark som sjokolade: 973 g kake = 4423 kcal, 82.1 g karb, 54.8 g prot og 429,3 g fett. Om du deler kaka i 12 stykker (har ikke laget den ennå så vet egentlig ikke hvor stor den blir men...) blir det da 6.8 karber i ett stykke og 368 kcal. Basert på mørk sjokolade fra Sukkerfritt: 973 g kake= 3970 kcal, 31.1 g karb, 46.9 g prot og 368.1 g fett Ett stykke ( 81 g) gir 2.6 karber per stykke og 330 kcal. Noen som har laget kaka med sukkerfri sjokolade? Går det greit med SÅ mye mallitol eller blir dette da "diarékake"? __________________ [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wG0dVf5/]
	Min kostholdsfilosofi: Mer proteiner, mindre karbohydrater og moderat med kcal.

Sv: Sjokolademoussekake