[sara]

Jeg har litt problemer med å spise variert nok, ender ofte opp med det samme. Jeg har spist generell lavkarbo-kosthold de siste 5-6 ukene, og gått ned de siste seige kiloene. Nå er jeg cirka 1-2 kilo unna hva jeg ønsker å veie, (er ca 1,70 m høy og veier rundt 60-61) og ønsker nå å innføre frukt i kosten igjen.

Jeg har tenkt litt på hvordan jeg skal innføre dette, er det bare å begynne å spise masse frukt fra en dag til en annen? I dag har jeg fått en liten idè om at jeg for et par uker har lyst til å prøve å spise stort sett frukt og grønnsaker. Altså frukt til frokost, salat til lunsj og salat med ren kjøtt/fisk til middag, + masse vann og litt mosjon i tillegg.

Noen tips/meninger om dette? Er jeg på villspor? Synes selvfølgelig selv at det høres veldig fornuftig ut, hehe.

God søndag!