Opprinnelig lagt inn av deeluxe
Det vil bli servert mat i dette selskapet også som helt sikkert ikke er low carb,men dette er et engangs tilfelle og jeg vil ikke virke som en uforskammet skrulling som ikke spiser maten deres. Tenkte jeg skulle blande med light brus. Det jeg lurer litt på er om HVIS jeg går ut av ketose må jeg starte på intro dietten pånytt da??
Maten er nok en større trussel en vinen, skal vi tro skorpia. Jeg har også litt problem med å takke nei i selskaper. I starten så pleide jeg å forsyne meg sist av kakene og så ta bare ett lite stykke av den kaken som inneholdt mest fett og nøtter.
Serveres det varmrett så gjelder det å ikke forsyne seg av karbohydratrike matvarer, bare av kjøtt og grønnsaker.
Koldtbord er drømmesituasjon. der finst det så mye godt og ingen legger merke til at du ikke tar med loffskiven.
Og så gjelder det å fortelle at du har startet på en fantastisk flott diett som går ut på å spise som en konge. Mye lettere å få forståelse da.
Hvis du skeier ut skikkelig så kan det gå tre dager før du oppnår ketose igjen.... |