Sv: Hjelp verdier proteinbrød
Opprinnelig lagt inn av @maritamor, her.
Jeg har også litt tro på at man ikke kan drite helt i kalorier heller da...
Ser det er flere som må redusere litt.
Er noen som må holde et øye med kaloriene for å gå ned ja, men i den perioden jeg gikk ned mest lå jeg på mellom 2500-3000 kalorier pr dag. Ganske sprøtt mtp hva vi alltid har hørt om kalorier
__________________
Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
|