|
Sv: Lapper av kokosmel
Opprinnelig lagt inn av bolla123, her.
Mente kokosmelet.... Ikke melka... Litt trøtt etter en natt på jobb i morges ja.. 
Kokosmel av denne typen: http://www.helseogkost.no/nettbutikk...tenfritt_500_g
Næringsinnhold per 100 gram:
785 kJ / 187 kcal
20 g protein
10 g fett
Karbohydrater 4 g
Kostfiber 60 g
Andre fibere 20 g
Natrium 18 mg
Kokosmasse, slik vi baker kokosmakroner av til jul, er noe helt annet. Men også lavt i karbohydratinnhold. 6.4 g pr 100 g. Lurer på om det kan brukes, eller om det må males først. Noen som vet? |