hei alle sammen !!
i dag har jeg spist
en slags vaffel/brød laget av ett egg, en ss havregryn, en ss soyaflak , og en dæsj melk ( skulle nok hatt litt cc eller no men hadde ikke ..)
spiste et hjerte med meierismør og fire med gulost ... ganske godt egentlig , perfekt lav karbo ( ble det litt dumt med havregryna ??? ) søndags frokost. koste meg stort jeg  |