[Pruttilutt]

Be samboeren hjelpe deg med begrensningene. Jeg har satt vekta på et flatt og stabilt sted på badet, og jeg har i lengre tid veid meg morgen og kveld (fører til og med tall på dette...) Tallet som gjelder er på morgenen etter toalettbesøk, helt naken. Prøv å unngå kvelds-veiingen eller etter-mat-veiing, for da blir du bare stresset. Husk at maten du lager og spiser har en vekt den også, og den må jo ut en eller annen gang