|
Sv: Holde vekten / leve lavkarbo
Jeg er ikke enig med Torkil om at mosjon er viktigere enn kostholdet mtp vekta. Vi har kanskje ikke sett langtidsvirkningene av langvarig lavkarbo-kosthold, men vi har jo sett langtidsvirkningene av høykarbo-kosthold. Jeg gjorde en tabbe da jeg i flere år ikke spiste bær og frukt fordi når jeg prøvde å spise det etter så lang tid fikk jeg kramper i magen av det. Så mitt råd er å ikke utelukke totalt matvarer du vil spise en gang i fremtida.
__________________
Do what you like!
|