|
Uuuupss...
Takk Carbokiller, for at du minnet meg på at jeg må gjøre en tilføyelse i beskrivelsen av øvelsen. Man skal IKKE strekke ut bena lenger enn man klarer å holde korsryggen nedi underlaget. Men jo mykere underlag, desto lettere er det å holde korsryggen riktig. Jeg har jo en skranglete rygg om dagen, men jeg føler denne øvelsen går fint.
Skal legge til i innlegget mitt NÅ jeg.
__________________
Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! bla-bla-bla
|