Sv: Soyamelk?
Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.
Den rød fra Apro inneholder omtrent bare proteiner, så den kan du bruke. Det finnes også en grønn av annet merke. Felles er at de ikke er tilsatt noe, som enkelte av kartongene er. Noen er tilsatt noen søte og fete stoffer, kalsium og d-vitamin. Jeg har brukt den røde i relativt store mengder i årevis uten at det har gått utover vekten på negativ måte eller klusset med hormonene som noen er redd soya kan gjøre. Soyamelk er jo dessuten mest vann.
Den blå fra go green (med kalsium) har bare 1 g kh pr dl, svært lite kal (40 pr dl) og var det 2 g protein mon tro?? Den er faktisk ganske god på smak og kan brukes i smoothies, jeg må erstatte noe av fløten for å unngå at det blir for mye kal for min kropp
|