[sma]

Opprinnelig lagt inn av Romle, her.

hmmm... Jeg spiste litt usaltet nøtter i helgen.. Har gått opp litt igjen....Må være nøttene...

Det er naturlig at vekta svinger med noen kilo opp og ned så det beste du kan gjøre for deg selv er å finne en dag i uka som du veier deg på.

Og du trenger absolutt boka for å få denne kunnskapen inn under huden så om du ikke alledrede har kjøpt den så burde du gjøre det så snart som mulig.

Teller du karbene dine? Vet du hvor mange gram du spiser?

Fortsatt lykke til!