Vis enkelt innlegg
Gammel 02-08-11, 23:14   #15
Hamster59
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Tromsø
Innlegg: 425
Hamster59 er på en erverdig vei

Sv: Er melkeprodukter lov på lavkarbo-diett?

Den vaniljekesamen kan være en felle, den inneholder både sukker og maisstivelse. Vil ikke anbefale den hver dag. Maisstivelse kan være opptil 8 ganger søtere enn sukker, men vet ikke om det er den typen som brukes i vaniljekesam. Selv har jeg har spist tyrkisk yoghurt (som er et melkeprodukt!) med nøtter og bær til frokost i over et år, og på den tida har jeg gått ned ca 20 kg, så jeg vet med sikkerhet at melkeprodukter trenger ikke å være noen bremse i fht vektnedgang.

Hamster59 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat