|
Sv: Er melkeprodukter lov på lavkarbo-diett?
Kjøper tyrkisk yoghurt på Coop, enten Obs eller Coop Extra. Ica Supermarked har den også. Kjøper den svenske typen, den har 10% fett. Om du bor nær Sverige får du tak i den til mye lavere pris, og den nye russiske yoghurten (samme merke) inneholder enda mer fett. Bruker mest hakka paranøtter og hasselnøtter i den, samt bringebær og litt blåbær og et dryss kanel oppå. Det er min standard frokost, kan gå i flere timer etter det måltidet. :-) |