|
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
Startvekt 11.7.2011 - 110,4 (Mage - 122 cm  og lår 75 cm)
18.7.11 - 109,6 (- 0,8 )...relativt fornøyd etter en helg i dyreparken og overhodet ikke lavkarbo
25.7.11 - FERIE
2.8.11 - FERIE
8.8.11 - 109,6 (- 0,8)
12.8.11 - 106,9 (- 2,7)
19.8.11 - 105,8 (- 1,1) (Mage - 120 cm og lår 71 cm = 6 cm mindre på kroppen  )
Vekttap totalt : 4,6 kg ......dette går riktig vei...... Nå er det bare 800 gram til første delmål... Fokus fokus
__________________
1. Delmål - 105 kg NÅDD 26.8. 2. Delmål - 99,9 kg
|