Sv: Ditt beste tips til å komme inn i ketose igjen..jeg trenger hjelp!!
PLANLEGGING!!! Lag uke meny, handle inn, les på forumet, snakk med andre som kan motivere deg, snakk med deg selv om hva du vil oppnå med dette og hvorfor dette er viktig for deg( bevist at det fungerer å snakke høyt til seg selv!!) LYKKE TIL
__________________
|