Vis enkelt innlegg
Gammel 16-12-07, 21:22   #1
cilemora
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 42
Innlegg: 373
cilemora er ny på veien

Kan man få et "usunt" forhold til lavkarbo?

for å gjøre en lang historie kort...

siste uka har både eg og lillemor hatt influensa, så
uten ekstra krefter eller matlyst har eneste eg har
hatt lyst på og orket å lage havregryn med melk og
litt splenda... har spist et par "kaffekopper" med
dette om dagen...
i dag er første dag eg har spist middag denne uka,
mamma var å henta oss på middag hos dem, ho laga
seifilet (med mel, salt og pepper), råkost og fløtesaus
(laga med litt speltmel)... eg spiste noe fisk, litt saus
og råkost.... men i ettertid har eg skikkelig dårlig
samvittighet for hele uka....
er litt redd for at det skal fortsette å være sånn, at om
eg "skeie" ut en dag så skal eg slite med samvittigheta
lenge etterpå... trur det ligger mest i at eg endelig er
begynt å få formene på rett plass, så er veldig redd for
å legge på meg igjen....
var mamma som tok dette opp med meg i dag, at eg måtte
slutte å tenke slik, at det ikke er sunt.....

flere som føler det slik??
eller er det noen som kan "berolige" meg om at det ikke
er noen fare å spise "feil" innimellom, at eg ikke har gjort
noen stor feil denne uka???

guuuu, eg sku ønska eg var en a dem som kan spise uansett
hva di ønsker uten å legge på seg

__________________
midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm)
mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm)
hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm)
vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24
cilemora er avlogget   Min kostholdsfilosofi: fedon/lavkarbo/sunn fornuft... Svar med sitat