Sv: Informasjon om MAGNESIUM
Hvor mye magnesium bør jeg ta hver dag? Synes 350 mg høres mye ut, men det er ikke sikkert at det er det Jeg er i ketose og merker kramper og skjelvinger i beina. Har ikke gått ned mer enn 300g på en uke, vil det hjelpe på forbrenningen også? (mener å ha lest det, men surrehue som jeg er kan det hende jeg tar feil)
|